---

Oříšková mléka (mandlové/lískooříškové)

160g mandlí či lískových ořechů necháme namočené přes noc
 
-  druhý den zcedíme, propláchneme, dáme do mixéru
- postupně za mixování přidáme celkem 720g vody (kousek si necháme na vypláchnutí mixéru)

 
 
- cedíme až ždímáme přes kapesník
 


- mléko uchováváme v lednici, spotřebujeme do 3 dnů


 
Používáme přímo k pití (např. pohárek ke sladké snídani) anebo k vaření.
Pozn.: dobrý zdroj ořechů zde: www.zdraveorechy.cz