---

 
Smoothie s červenou řepou
 


Smoothie je poměrně snadná záležitost. Umyjeme a nakrájíme ovoce či některé druhy zeleniny (dle preferencí a aktuálních možností) a pak vše postupně (lépe od šťavnatějších kousků – abychom nemuseli pokud možno přidávat vodu či jen minimum) rozmixujeme v mixéru.
Prozradím ale opravdu vynikající kombinaci: švestky, jablka, červená řepa, mrkev a kousek čerstvého zázvoru: